Yellow Tea© by Fisana

Перейти к содержимому


Ольга-Алёнушка

Регистрация: 14 Ноя 2007
Offline Активность: Сегодня, 20:54
*****

Мои темы

Свекольный эликсир

26 Февраль 2019 - 19:57

Свекольный эликсир: мощная детоксикации организма, особенно печени и крови!

22 февраля 2019

hqdefault.jpg

Шеф-повар Марли Кентавер рассказывает нам о преимуществах свёклы:

"Питательные свойства свёклы являются отличным источником антиоксидантов, которые помогают регулировать пищеварение. А также очищают печень и выводят токсины из организма. Листья свёклы съедобны и особенно богаты бета-каротином".

Калий, клетчатка, фосфор, магний, железо; витамины А, В и С; бета-каротин, бета-цианин, а также фолиевая кислота. Это лишь некоторые из многих питательных веществ, витаминов и минералов, которые можно найти в свёкле и её листьях.

Особенно полезна свёкла для беременных женщин, поскольку витамин В и железо очень полезны для стимуляции роста клеток во время беременности. А также для пополнения запасов железа в организме женщины.

Как приготовить эликсир

Он являются прекрасным средством для печени. А также работает как очиститель крови и может предотвратить различные формы рака.

Ингредиенты
  • 1/3 стакана нарезанный свеклы
  • 1/2 стакана нарезанной моркови
  • 1 маленький огурец (свежий или замороженный)
  • 1 яблоко
  • 1/4 чайной ложки свежего натёртого корня имбиря
  • 4 свежих листа свёклы (по желанию)
  • немного лимонного сока (по желанию)
Поместите все ингредиенты в блендер, добавьте 200-250 мл воды и измельчите.

Рекомендуется употреблять сразу, желательно за 30 минут до еды.



Опубликовал: Oksana

ИСТОЧНИК

История песни

05 Январь 2019 - 23:31

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

Как научится засыпать за одну минуту

27 Декабрь 2018 - 00:03

С сайта doktornarabote.ru

Как научиться засыпать за 1 минуту

Простая и эффективная методика, которая поможет вам уснуть и выспаться при любых обстоятельствах.
— Все началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Тогда моя усталость и нервозность достигли критической отметки. Я никак не могла заснуть. Все из-за того, что мне нужно было подготовить поздравительную речь. Моя стеснительность и переживания по поводу предстоящего не давали мне спать.

После трех дней бессонницы и встречи рассветов я призналась себе, что слишком много переживаю, и спросила совета у матери невесты. Она посоветовала мне одну методику, которая должна была помочь. И я поверила ей, ведь эта женщина уже не первый год ведет сеансы медитации и имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Что тут скажешь, ее совет действительно изменил мою жизнь!

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8».

Все что нужно сделать:

Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого, не торопясь, выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов. Это работает. Хотя и выглядит как безумие.

Как это работает:

Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе.

Вот что я выяснила об этом эффекте. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методика, о которой мне рассказала эта женщина, действует как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология.

Также эта практика успокаивает ваш разум. Просто потому, что вам нужно постоянно считать и сосредотачиваться на своем дыхании. В этот момент вы этого не осознаете, но ваша центральная нервная система будет постепенно успокаиваться, а чувство тревоги уходить. Эффективность такой методики вам подтвердит любой невролог.

Как итог, все ваше тело расслабляется. По быстроте и силе эффекта это схоже с тем, когда вам делают анестезию.

Изучением этого метода занялся доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл. Он выяснил, что практика «4-7-8» уже несколько веков известна индийским йогам. Они использовали ее во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать ее абсолютно безопасной.

Как это может быть полезно конкретно вам:

Я могу сказать одно: если эта техника будет воздействовать на вас так же, как и на меня, она поможет заснуть намного быстрее. И это касается совсем разных ситуаций. Например, когда вы просыпаетесь поздней ночью, слишком много думаете о чем-то и никак не можете заснуть. Или же когда вы нервничаете перед конкурсом или важным событием в вашей жизни. Методика «4-7-8» поможет вам.

С момента подготовки к свадьбе я использую ее каждый вечер и, вставая утром, каждый раз поражаюсь тому, как хорошо она работает.

Любовь с первого взгляда

18 Декабрь 2018 - 20:44

Статья с сайта Доктор на работе

ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА

Автор: сексолог Кукурекин Ю.В.

Может ли быть истинной любовь «с первого взгляда»?

- Оказывается - может. Ибо любовь рождается в бессознательной сфере психики человека. Но это бывает редко! Чаще всего «с первого взгляда» рождается влечение. И тому массу примеров, к примеру, на телевизионной программе «Давай поженимся», которая четыре раза в неделю выходит на телеканале «1» Российского телевидения.

Зрителю демонстрируют так много женщин и мужчин, которые открыто исповедуются в своих сексуальных контактах, обозначая их именно как влечение «с первого взгляда». Нет, конечно, многие говорят о том, что «влюбилась» или «влюбился» «с первого взгляда», но позже приходит осознание того, что это была и не любовь-то, а это самое «влечение». А когда «позже»?

– Когда проходит время, личность созревает или дозревает и внешний блеск начинает отличать от истины, когда, если можно так выразиться, «зёрна отделились от плевел». Но за это время так много чего происходит – создаются неформальные союзы, заключаются браки, рождаются дети. С тем, чтобы распасться в скором будущем, тогда-то и приходят на программу российского телевидения «Давай поженимся» испытавшие радость и разочарования «любви с первого взгляда» взрослые тёти и дяди вместе со своими детьми – «продуктами», так сказать, совсем даже не любви, а просто – влечения. – Какого? А вот сейчас и разберёмся.

Итак, «Они встретились на праздновании Дня медицинского работника. Все были слегка возбуждены (возможно, действовали небольшие дозы алкоголя), произносили тосты, ОНА сказала проникновенно о профессии медика, прочитала стихи – была вдохновенна и необыкновенно прекрасна в своём душевном порыве. ОН полюбил её с первого взгляда. Уехали вместе. Позже оказалось, что она вздорная, эгоистичная и корыстная пустышка - и наваждение ушло. Это была любовь? - нет, увлечение...

И, как оказывается, чаще всего то, что принимают за любовь с первого взгляда есть сексуальное влечение. То есть – это влечение не душ, а тела. А влечение тела никогда не является любовью, и в этом нужно отдавать себе отчёт всем - и мужчинам и женщинам, особенно молодым. Есть известная шутливая французская поговорка: «Ночь, проведенная в постели - ещё не повод для знакомства». Точно так же «влечение тела» - это не любовь и не повод для создания семьи.

В общем-то любовь - это не что иное, как сверхпроблема. «Соединение влечений души, ума и тела порождает любовь» - так говорится в древнеиндийских трактатах. То есть, любовь есть. Но, одним она даёт неземное, небесное, можно сказать, счастье, другим приносит непереносимое горе. Как сказано, любовь – чувство бессознательное и не подвластно рассудку, не объяснимо рассудком. Существует расхожее мнение о том, что любят не за что-то, а любят вопреки. А вот И.Северянин сказал так: «Любовь - беспричинность, бессмысленность..».

Менее всего любовь - это страсть. Её подоплёка, чаще всего – сексуальный выбор. На пике своём она может быть очень сильной и дарить огромное счастье или быть причиной трагедии. Может быть и так, когда один или оба пресытились такой «любовью» - то есть, это не что иное, как «проза жизни», личная несовместимость, эгоизм.

Ведь, главное в том, что чаще всего истинно любит один, другой «ослеплён любовью», лишь поддавшись на время колдовству любви другого. И первые трудные дни семейной жизни пробуждают этого второго от «сладкого сна». То есть, сначала работает такой принцип: «мне нравится тот, кому я нравлюсь». Однако, неизбежно, со временем срабатывает другое правило: «чем больше нравлюсь ему(ей) я, тем меньше нравится он(она) мне».

Ну, а в общем-то, любовь рождается из генетической, врождённой потребности человека в любви.

Есть любовь истинная - светлое долговременное чувство, рождённое, как сказано, в глубинах бессознательного, вытекающее из всех инстинктов человека, то есть, чувство многогранное, многокрасочное, как радуга, рождённая солнцем. Чувство это одновременно и: эгоистическое и альтруистическое, творческое и доминантное, свободное и гордое, личное - со стержнем - продолжение рода.

И есть любовь ложная - это увлечение, принимаемое за любовь.

Если при встрече двух людей возникает "любовь с первого взгляда", это становится ясно уже в первые тридцать секунд. Об этом говорят исследования, проведенные американскими психологами. 78 % женщин первыми рискуют посмотреть в лицо мужчине и ищут в нём признаки сильного характера, ума и юмора. После этого происходит оценка строения тела (широкие плечи, упругие ягодицы, сильные руки). Для многих мужчин решающим фактором оказываются ноги женщины - 52 %. За ними следуют грудь, бедра и глаза.

Так что прежде, чем отправиться на поиски своего верного спутника, проследите, за основными деталями Вашего внешнего вида. Кроме строения фигуры, мужчины также обращают внимания на ухоженность и рук и состояние обуви. Не так важна сама модель или соответствие её с модными тенденциями, как аккуратность и чистота, по которой можно определить, насколько Вы трепетно и внимательно следите за своей гигиеной.

Почему часто любовь столь нежизнеспособна? Не только потому, что её участники как правило, еще молоды, не встали на ноги и неспособны поэтому отстоять свое чувство перед миром. Случается такое и у людей постарше. Пожалуй, есть еще и психоаналитическая подоплека. Кто-нибудь из вас замечал (на себе или своих знакомых), что объект его(её) вожделений чем-то смахивает (похож) на его (её) мать, отца? Бывало такое? Если так, то это чувство - продолжение любви к матери и отцу, а не новое чувство к новой женщине, мужчине. И тогда секс становится автоматическим разочарованием в моральных устоях, гранью, за которой любовь гаснет.

Но, всё же. Любовь есть любовь. И, что бы не говорилось, что бы не сочинялось, любовь будет всегда. Потому мы и празднуем с таким упоением Всемирный день влюблённых. И восьмого марта также отдаём себе отчёт в том, что это день, когда любовь «распускается пышным цветом…»

Одним словом – Да здравствует любовь! Даже с «первого взгляда»! Даже такая, какая возникла на программе «Давай поженимся»!

Дневник дракона

15 Декабрь 2018 - 22:05

Дневник дракона

Запись 1. Съел двух рыцарей, теперь маюсь изжогой. Пожаловался маме. Она закатила получасовую лекцию на тему правильного питания. Уж кто бы говорил. Сама то уже сто лет как на салатной диете. Все фигуру бережет. К папе обращаться не стал, у него творческий кризис и он не в настроении.

Запись 2. По прежнему маюсь с желудком. Поспрашивал товарищей по слету. Те объяснили, что в таких случаях ни в коем случае нельзя есть ничего острого. Решено, с этого дня перестаю проглатывать рыцарей вместе с мечами и копьями.

Запись 3. На очередном слете прослышал, что появилась новая фишка. Нужно похищать принцесс, причем желательно блондинок и девственниц. Что с ними дальше делать толком никто не знает, но говорят, что это признак истиной крутости!

Запись 4. Облетел дюжину королевств. Довел до истерики восемь принцесс, требуя у них справки от гинеколога. Так ничего не нашел, пришлось слопать подвернувшегося под лапу какого-то Первого Министра. Вкууууууусноооо....

Запись 5. Рассказал о съеденном на слете. Ребята обзавидовались. Оказывается это редчайший деликатес. Их специально откармливают изысканнейшими блюдами, дабы мясо приобрело утонченный вкус. Говорят, что вкуснее Первых Министров только Олигархи и еще Высшее духовенство, но до тех нам увы не добраться...

Запись 6. Прогуливался по лесу. Вдруг из кустов выскочил какой-то полуголый мужик в одних кожаных трусах и здоровенным топором. Прокричал, что он известнейший герой и истребитель чудовищ Карман-Варвар. Никаких карманов я при нем не заметил, да особо и не рассматривал. Чего мне всякие варвары, когда я думаю как найти свою принцессу...

(позже) Лежу, все сильнее мечтаю о принцессе. Варвар тоже не теряет времени зря, вот уже пять часов ломая свой топор о ноготь на моей передней лапе. А хороший мужик оказался. Ну когда у меня найдется время заняться своим маникюром. Принцессы клюют только на изысканных драконов.

(еще позже) Варвар сбежал обратно в кусты. Топор, вернее то, что от него осталось, похоже достался мне. Поблагодарив его, я попросил заглянуть через недельку. Мне еще заусенцы на задних лапах надо поправить. А коли уж такой мастер педикюра мне попался, то грех не воспользоваться навести красоту на халяву...

Запись 7. Ребята на слете хвастались принцессами. У Грилезуба их аж две, висят на цепочке на шее. Меня тут же объявили немодным и сказали, что пока не добуду свою принцессу - в тусовку могу не возвращаться.

Запись 8. Нашел какой-то старый черный замок. На верхней башне стояла какая-то деваха. Чумазая, растрепанная, тощая, как швабра. Спросила меня не являюсь ли я рыцарем-спасителем. Офигел от такой наглости, но решил быть вежливым и ответил, что на самом деле я дракон и ничего общего с этими ходячими консервными банками я иметь не собираюсь. Разговорились. Деваха оказалась принцессой. Была похищена с целью выкупа местным черным магом, но все рыцари, претендующие на ее руку, едва лишь завидев "ангельский лик" этой красотки, предпочитали сами откупаться от мага лишь бы не спасать ее. Я даже всплакнул от жалости пару раз. Потом долго думал. Принцесса, конечно, не ахти, но это все-таки принцесса. И несомненно чиста и непорочна (ибо кто на такую позарится). Решено, похищаю ее с ее же согласия.

Запись 9. Принцесса была разочарована, увидев мою пещеру. Сказала, что все порядочные драконы должны собирать золото, а у меня что-то пустовато. Очень долго объяснял ей, что драконы все разные, у кого-то к нумизматике склонность, а я вот марки собираю. Хочешь, покажу свою коллекцию?

(позже) Принцесса разревелась и запустила мне кляссером в голову. Сказала, что у всех принцесс драконы как драконы, сокровища собирают, а ей - неудачнице - достался какой-то филателист-ботаник. Успокоилась лишь тогда, когда я сообщил приблизительную стоимость одной из страниц альбома. Думаю, мы с ней поладим.

Запись 10. За стеной расшумелась мама. Видимо, опять обнаружила у себя очередную жировую складку. Прежде, чем я успел что-то объяснить, принцесса убежала в ее пещеру. Какая нелепая потеря...

(позже) Что-то подозрительно тихо за стеной. Ну-ка схожу я на разведку...

(еще позже) Ну, и как это понимать? Мама с принцессой сидят чуть ли не в обнимочку и обсуждают различные типы диет, а заодно изучают журналы моды трехсотлетней давности, ну, и перемывают косточки всем мужикам. Мое появление было встречено радостными воплями. Им, видите ли, срочно потребовалось послать кого-нибудь в город. Мол, принцесса обнаружила, что ее набор косметики подошел к концу, так что со списком длинной в мой хвост отправляюсь в путь.

Запись 11. Ну, и чего кричать? Что просили - то и принес. Ну, что я буду перечитывать список посреди торговой площади пока в меня стреляют из катапульт, арбалетов и магических посохов? Ну, притащил я вам всю лавку, сами выберете. Да вместе с лавочником. Не смотрите, что он сейчас трясется, когда я лавку уносил - он меня всего пудрой обсыпал. Замучаюсь ее отмывать, а надо, ребята еще подумают, что ориентацию сменил. Короче, сами разбирайтесь что к чему, а я на озеро.

Запись 12. А возле озера тихо. Ни шумов, ни скандалов, ни королевской гвардии с этими дурацкими пиками. Надо, кстати, наведаться в городской арсенал, а то мой запас зубочисток подходит к концу. Короче, тишь да благодать, лишь я да один малознакомый маг. Мило с ним побеседовали. Он пересказал мне дюжину магических рецептов, которые можно приготовить из клыков, когтей, чешуй и крови дракона. Я в ответ подробно объяснил, как готовится жаркое из мага в собственном соку. Разошлись усталые, но довольные.

Запись 13. И снова родимый слет. Ребята обсмеяли мою принцессу. В ответ пришлось придумывать кучу дурацких сказок о злых чародеях и кознях богов, изменивших ее прекрасный облик. А затем, дабы изменить тему, рассказал, что по последней заморской моде принято похищать не только принцесс, но и весь королевский двор в придачу с королем. Ребята задумались, а затем резко как -то улетели.

Запись 14. Тихо как-то стало. Лишь королевские войска по лесам что-то усиленно шастают. Немного прогулялся. Встретил знакомого купца, что всегда привозил мне самые редкие марки. Разговорились. Оказывается за последние несколько дней драконы обчистили дворцы двух десятков столиц. Народ в панике и поговаривает о нашествии монстров и гневе богов. Пообещал разобраться.

Запись 15. На слете весело. Куча народу и все в панике. Ребята хвастаются - кто больше сумел притащить. Особенно доволен Грилезуб. Он прихватил короля, какую-то придворную даму, финансового туза и десяток придворных. Жалуется, что для Флеш Рояля не хватает только валета, но что это такое и с чем едят он понятия не имеет. Смутно начинаю догадываться, что если мы все и вымрем, то от коллективной тупости.

(позже) Мордогрыз приволок какого-то знаменитого полководца. Тот вначале был в ярости, а затем чуть не умер от восторга. Заявил, что такого количества совершенных боевых машин в одном месте ему еще не встречалось. Прежде, чем мы успели опомнится, он завербовал Мордогрыза и еще пару ребят в армию, объявил Великий Поход до края Вселенной (ну или хотя бы вооооон до того водопада) и, прихватив заодно всех похищенных королей и их свиту, удалился в неизвестном направлении... Думаю слетов в ближайшее время не будет...

Запись 16. Принцесса долго интересовалась, а правда ли, что по легендам драконы могут превращаться в людей. Ответил что правда, но что для этого нужен магический эликсир, который хранится у моей мамы. Принцесса задумалась. А та лавка с косметикой ей серьезно помогла. По крайней мере, гоблины больше не шарахаются, завидев ее еще за километр. Надо бы еще нарядов притащить, но меня больше в город не отпускают. Мама говорит, что большой выбор это конечно хорошо, но превращать нашу пещеру в филиал рыночной площади она не позволит.

Запись 17. Припёрся первый героический спасатель принцесс. Я даже проснутся толком не успел, когда он вылетел из пещеры, преследуемый принцессой, которая гналась за ним с поленом в руке. Потом долго снимал этого незадачливого рыцаря с верхушки самого высокого дерева, на которое он залез с перепугу, причем бедолага постоянно спрашивал кого из нас ему надо спасать. Пришлось рявкнуть, что никого и пинком указать направление к ближайшему городу.

Запись 18. Еще один спаситель. На этот раз эльф. Из чистокровных. Пришел с лютней и запел песню, вызывая меня на бой. Как-то даже не интересно. Принцессе тоже. Сидит у меня на загривке и кидает в певца гнилыми помидорами, благо, я их целый воз приволок.

(позже) А певец был хорош. Продержаться под обстрелом целых пять часов и продолжать петь, несмотря на заляпанную одежду и лицо томатным соком - это надо уметь. Лишь помидор, залетевший в рот, сумел его успокоить и на некоторое время спровадить из этих мест.

Запись 19. Снова вернулся эльф, причем не один, а с оркестром. А помидоры кончились. Впрочем, все не так плохо. При первых же аккордах из своей пещеры выбежал папа, наконец-то исцелившийся от своей депрессии и радостно закричал, что наконец-то к нему в гости забрели истинно творческие личности, которым он, наконец-то, покажет все глубины своего многогранного таланта. Мне интересно - как он будет показывать эти глубины лежащим в обмороке эльфам?

Запись 20. Что-то шумновато здесь становится. Пещеру осаждают сотни столичных кутюрье с абсолютно новыми моделями платьев для моей принцессы. Та, сидя на моей голове, раздает указания. Тот, кто предоставит ей некачественный образец немедленно приговаривается к съедению. Естественно мною, несмотря на то что, я только что наелся на месяц вперед. Мама у себя организовала фитнесс клуб, и теперь у меня создается иллюзия, что я живу на вулкане. Папа занимается со своими эльфами, учит их пению. Короче дурдом.

Запись 21. Попробовал потихоньку сбежать. Притащили обратно. Возле пещеры развернуто крупное строительство. Принцесса объяснила, что к нам от войны сбежался весь окрестный люд, поскольку свой дракон - это, конечно, страшно, но чужие еще хуже, а сюда они, по крайне мере, не полезут. Мою коллекцию марок забрали в казну создающегося королевства. Жаловаться родителям бессмысленно. Папа со своими учениками сочиняет новый гимн, а мама создает фермы по выращиванию салата.

Запись 22. (и похоже, что последняя) Прощайте, мои дорогие друзья по слету. Прощайте, рыцари, маги и прочие спасители. Меня хотят сделать королем, хотя я этого и не хочу. Принцесса говорит, что в первую очередь нам нужно сделать наследника. Да, она стала действительно прекрасной, но я не хочу становится человеком! Аааааа!! Они несут эликсир! Спасите меня!!!

(надпись рукой принцессы) Нет уж, милый мой дракон. Если уж спасаешь принцессу, то всю ответственность за совершенный поступок бери на себя... Ну ничего. Мы еще сделаем из дракона человека!

Copyright © 2019 Круг друзей