Yellow Tea© by Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Всё о воде


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14

#1 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 14:41

ВОДА В СИСТЕМЕ ХАТХА-ЙОГИ
ВОДА И ЕЁ ЗНАЧЕНИЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
ВСЁ О ВОДЕ
В ТОМ ЧИСЛЕ И ПРО ЗАМОРОЗКУ

ГАЗИРОВКА И ОПАСНА И ВРЕДНА

И СНОВА О ГАЗИРОВКЕ...
И ЕЩЁ НЕМНОГО О ВОДЕ

ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ НА РУСИ
ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ ПО СИСТЕМЕ СЕБАСТЬЯНА КНЕЙППА

МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ ДЕТКА ПОРФИРИЯ ИВАНОВА

СЛОВО О ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКАХ

ХЛОРИРОВАННАЯ ВОДА

Сообщение отредактировал Ольга-Алёнушка: 26 Октябрь 2012 - 18:25


#2 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 14:41

ВСЁ О ВОДЕ

Там, где есть хоть капля воды, есть органика, а значит и жизнь. Другое дело, что в современных условиях жизнь – это вредная штука: от нее умирают. А насколько она вредная, зависит от воды, которую мы пьем. Вода – это самое простое вещество, хранящее в себе самое большое количество загадок. И если смысл жизни заключается в самопознании, то путь к истине лежит через отгадку секретов воды.


Вода в организме человека

Все биохимические процессы у человека сводятся к химическим реакциям в водном растворе – обмену веществ в организме. Вода составляет основу нашего тела. Клетки нашего организма плавают в межклеточной жидкости, как рыбки в аквариуме. Больше всего воды в тканях головного мозга (одна из причин, почему на «сушке» так плохо соображаешь), печени, в паренхиматозных органах (селезенка, легкие). Даже кости на 20% состоят из воды. Мы представляем собой систему сообщающихся сосудов, по которым непрерывно движутся потоки разнообразных жидкостей, взаимодействующих друг с другом.

Каждая жидкость имеет свои, строго фиксированные свойства и характеристики. Ни на секунду не прекращается движение в межклеточных пространствах. Все это связано с поступлением питательных веществ в клетки и удалением отработанных продуктов. Это как реки, которые текут во все стороны одновременно. Они то превращаются в текучее болото, тогда возникает застой и болезнь, то ускоряются, как горные реки, тогда все снова встает на свои места. В этой огромной реке жизни и происходят все видимые и невидимые истории жизни клеток. А мы лишь ощущаем эти потоки через свои чувства, состояния, энергетику.

В организме взрослого человека содержится около 70% воды. Чем моложе организм, тем больше удельный вес воды в его составе. Так, в 6-недельном эмбрионе – 97,5% воды, в новорожденном организме – 70–80%. То есть старость, в определенном смысле, это потеря влаги клетками и истощение водных ресурсов межклеточной жидкости. Недостаток воды в организме крайне тяжело переносится организмом. Избыток же приводит к перегрузке сердечно-сосудистой системы, вызывает изнуряющее потоотделение, сопровождается потерей солей и водорастворимых витаминов, ослабляет организм.

Вода в организме человека. В процессе эволюции в организме выработался сложный и тонкий механизм, обеспечивающий нормальный водный баланс. При недостатке в организме воды появляется чувство жажды. Экспериментально было доказано, что центр, регулирующий водный обмен, локализуется в стволовой части головного мозга. Основной причиной возникновения жажды является нарушение оптимальных соотношений между водой, солями и органическими веществами крови, в результате чего повышается осмотическое давление жидкости организма.

В последнее время обнаружены уникальные факты влияния температуры воды на здоровье человека. Мы не можем жить при температуре тела выше 42°С. Это последняя отметка на термометре. Но ведь это есть граница между талой водой (еще структурированной) и не талой обычной. Не потому ли умирает человек, что после 42°С вода теряет свою структуру?
Метод гипертермии, нагревание тела человека до 42°С и удерживание его в таком состоянии до 10–20 минут в настоящее время получает все большее распространение как метод лечения крайне тяжелых состояний – рака, наркомании, алкоголизма, тяжелой бронхиальной астмы. Вода после 42°С переходит в другое состояние, и когда t° падает опять до 36,6°С, это уже другой человек, с другой памятью воды и зачастую без тех серьезных, на грани смерти, состояний.

Науке еще предстоит разобраться, что происходит в организме с водой, когда t° поднимается с 36,6° до 37,1°. Почему резко усиливается иммунитет? Какое состояние воды, межклеточной, внутриклеточной и сосудистой, обеспечивает активизацию защитных процессов? А что несет собой t° 38°С? И где грань оптимального иммунитета? Вода готовит нам еще много тайн и загадок. И цена этим отгадкам – наша жизнь!

Какую воду мы пьем?

Одна из главных проблем человечества – качество питьевой воды. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) – 85% всех заболеваний в мире передается водой: «Каждый год в реки мира сбрасывается до 450 млрд. кубометров бытовых и промышленных отходов, поэтому вода содержит более 13000 токсичных элементов: каждые 8 секунд от болезней, вызванных грязной водой, умирает ребенок». В России 90% водопроводных сетей подают в дома воду, не отвечающую санитарным нормам часто из-за катастрофического состояния водопроводных и канализационных систем. Соединение канализационных вод с выбросами предприятий дает добавочный эффект: к нитратам, пестицидам, нефтепродуктам и солям тяжелых металлов добавляются и бактерии – кишечные палочки, патогенные микроорганизмы, холерный вибрион и т. д.

В Москве и области в водопроводной воде отмечена большая концентрация железа, что приводит к заболеваниям печени, крови и вызывает аллергические реакции, а наличие в ней стронция способствует развитию рахита и хрупкости костей. И мы пьем эту воду. А ведь еще Луи Пастер совершенно справедливо отметил: «80% своих болезней мы выпиваем».

Эти заболевания можно разделить на четыре типа:
- заболевания, вызываемые зараженной водой (тиф, холера, дизентерия, полиомиелит, гастроэнтерит, гепатит);
- заболевания кожи и слизистой, возникающие при использовании загрязненной воды для умывания (от трахомы до проказы);
- заболевания, вызываемые моллюсками, живущими в воде (шистосоматоз и ришта);
- заболевания, вызываемые живущими и размножающимися в воде насекомыми – переносчиками инфекций (малярия, желтая лихорадка и т. д.).

В целом от болезней, связанных с водой, страдает добрая половина человечества – около 2 млрд. человек.

Проникновение воды в организм через пищевод может быть не единственным и даже не основным источником риска, так как поглощение вредных веществ через кожу сильно недооценивалось. Продолжительный горячий душ может быть опасен. Токсичные вещества вдыхаются в высоких концентрациях. Когда вы дышите воздухом в душе или ванной, ваш организм может получить в 6–100 раз больше химических веществ, чем когда вы пьете воду. Национальная академия наук США подсчитала, что от 200 до 1000 американцев умирают ежегодно от рака, вызванного вдыханием загрязняющих веществ из воды. Причина высокой эмиссии в том, что капли воды, распыляемые головкой душа, имеют большее соотношение поверхность – количество, чем вода, текущая в ванну. Поэтому лучше купаться в ванне не очень высокой температуры и непродолжительное время, минут 15.

Какая нам нужна вода?

Какая нам нужна вода? Какую воду мы пьем?Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сначала определить физико-химические свойства воды и их влияние на биохимические процессы.

Чистота воды.

Вода должна быть абсолютно чистая. Она не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, ксенобиотиков, бактерий, вирусов, грибков, паразитов, простейших, органических веществ и т.д.

Поверхностное натяжение.

Вода должна быть «жидкой», т.е. степень поверхностного натяжения между молекулами воды не должна быть слишком большой. Водопроводная вода имеет степень поверхностного натяжения до 73 дин/см, а внутри- и внеклеточная вода – около 43 дин/см. Клетке требуется большое количество энергии на преодоление поверхностного натяжения воды. Существуют способы снижения поверхностного натяжения воды. Это нагревание, добавление биологически активных веществ (стиральных порошков, мыла, паст и т.д.). Кстати, поэтому легче отстирать жир и др. Вода с низким поверхностным натяжением биологически доступна. Она легче вступает в межмолекулярные взаимодействия.

Жесткость воды

Жесткость воды - наличие в ней растворимых солей кальция и магния. Вода должна быть средней жесткости. В зависимости от рН и щелочности, вода с жесткостью выше 4 мг-экв/л может вызвать в распределительной системе отложение шлаков. Высокая жесткость ухудшает органолептические свойства воды, придавая ей горьковатый вкус и оказывая отрицательное действие на органы пищеварения.

Кислотно-щелочное равновесие воды.

Основные жизненные среды (кровь, лимфа, слюна, межклеточная жидкость, спинномозговая жидкость) имеют слабощелочную реакцию. При сдвигах ее в кислотную сторону меняются биохимические процессы, организм закисляется, а это прямой путь к болезни.

Окислительно-восстановительный потенциал.

Это способность воды вступать в биохимические реакции, которые связаны с передачей или присоединением электронов. ОВП внутренней среды организма человека имеет отрицательные значения (от -100 до -200 милливольт). ОВП из крана и в бутылках находится в пределах от +100 до +400 мвт. Необходимое изменение ОВП воды в организме происходит за счет затраты электрической энергии клеточных мембран, т.е. энергии самого высокого уровня, энергии, которая фактически является конечным продуктом биохимической цепи трансформации питательных веществ. Если же питьевая вода имеет ОВП более отрицательный, чем у внутренней среды организма, то она питает его этой энергией, которая используется клетками как энергетический резерв антиоксидантной защиты организма.

Структура воды.

Вода представляет собой жидкий кристалл, только в таком состоянии она способна проводить энергетические импульсы.

Информационная память воды.

Сказочная «живая» и «мертвая» вода, оказывается, очень даже реальна. Каждый организм имеет свою частоту излучения (вирус и бактерия – тоже). Все виды этих излучений записываются на молекулах воды. Отравленная вода «помнит» обо всех ядовитых процессах, тяжелых металлах, ядах, с которыми она имела контакт. При попадании в организм такая вода рано или поздно вызовет разные виды болезненных реакций. Стереть предыдущую информацию очень трудно. Но, как недавно выяснилось, процесс замерзания стирает ее с воды. Когда вода полностью замерзнет, а затем оттает, она становится чистой в информационном смысле.

Минерализация воды.

Наличие в воде макро– и микроэлементов необходимо для здоровья. Вода должна быть слабоминерализованная для поддержания электролитного состава жидкостей организма.

Каким же образом мы можем изменить физико-химические свойства воды, чтобы сделать ее: чистой, «жидкой», биологически доступной, легкоусвояемой, безопасной, химически активной, именно такой, чтобы она соответствовала потребностям живой клетки?
Мы можем: прокипятить, отстоять, профильтровать, заморозить и разморозить, электроактивировать, минерализовать, изменить рН при помощи химических методов, омагнитить, дистиллировать, воздействовать на нее светом, звуком и мн. др.

Кипячение воды.

При кипячении уничтожаются бактерии, коагулируют коллоидные частицы грязи, вода умягчается, испаряются легколетучие органические вещества и часть свободного хлора. Но возрастает концентрация солей, тяжелых металлов, пестицидов. Хлор, связанный с органикой, при нагревании превращается в страшнейший яд – мощный канцероген-диоксин. Диоксины более ядовиты, чем цианистый калий, в 68 раз. Мы пьем кипяченую воду, а она медленно убивает нас.

Отстаивание воды.

При отстаивании воды не менее 3-х часов снижается концентрация свободного хлора, но практически не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные хлорорганические соединения, радионуклиды.

Дистилляция воды.

Дистиллированная вода (прошедшая парообразное состояние) непригодна для постоянного употребления, так как не содержит микроэлементов, необходимых организму. Постоянное применение ее приводит к нарушениям иммунной системы, сердечного ритма, процесса переваривания пищи и др.

Фильтрация воды.

Для того, чтобы знать, какой фильтр купить (угольный, мембранный, бактерицидный, комплексный), сначала надо иметь информацию о составе воды. Также необходима регулярная замена фильтра, потому как через некоторое время он начинает отдавать обратно в воду накопленные загрязнения и размножающуюся в них микрофлору.
Природно-измененная вода Хунзакуд. В природе существуют места, где вода обладает уникальными природными свойствами. Обнаружена прямая связь между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни. В местечке Хунзакуд (Пакистан) живут долгожители (средняя продолжительность жизни 120 лет). Питание у них скромное, воду пьют ключевую. Минералы в ней присутствуют не в форме ионов, а в форме коллоидов, причем отрицательно заряженных, а жидкие кристаллы настолько энергонасыщены, что вода имеет поверхностное натяжение 68 дин/см (обычная вода 75 дин/см). Кроме того, она имеет отрицательный окислительно-восстановительный потенциал и кристаллическую структуру, так как образуется в результате таяния ледников. Эта вода является поистине волшебной, живой водой.

А теперь классический вопрос: что делать? Строки рождаются с каким-то явным поэтическим оттенком: Опасно воду кипятить – ее нам лучше заморозить!

Про кипячение говорилось выше, и если даже вода дехлорирована и образование опасных химических соединений маловероятно, при тепловой обработке вода теряет свою структуру – форму жидкого кристалла. Организм тратит время, энергию на ее структуризацию. Также при кипячении извращается информация воды. В итоге теряется интимная связь с окружающим миром, мы становимся для него инородным телом. Талая же вода очищена от информации ядовитых веществ, имеет кристаллическую структуру, поэтому более всего подходит для утоления жажды.

Минеральные воды – это не питьевая вода. Брать воду лучше в родниках. Из-под крана пить – здоровью вредить, это в далеком будущем, которое уже наступило, всем понятно. Вода в пластиковых бутылках пуста в информационном смысле (потому как не везется она ни с каких горных ключей, а производится на месте), химически очищена и искусственно минерализирована. Ее можно использовать, если нет возможности ездить на родник. Особенно в последнее время наметился настоящий родниковый бум, что побудило специалистов провести анализ 51 источника в Москве. Родники Битцевского лесопарка, Ясенева, Крылатского, Воробьевых гор и Нескучного сада, источник парка Коломенское по результатам анализа существенно превышают ПДК по нитратам, кадмию и селену. Кадмий – это элементарный генетический яд, разрушающий структуры ДНК, поражает почки и кости. Объясняется столь высокое загрязнение тем, что для всех родников источником служат атмосферные осадки, а нередко и воды технического происхождения. При сильном загрязнении почва перестает служить фильтрационным барьером. Вывод: ни в коем случае не берите воду в родниках, расположенных от крупных городов ближе, чем на 50 – 70 км. Подальше от городов смерти!

Минеральные воды – это не питьевая вода. Содержание минеральных солей в них превышает в три – пять раз допустимую для здорового человека концентрацию. Излишнее количество минеральных солей может способствовать образованию камней в почках и заболеванию печени. Минеральную воду применяют по назначению врача.

Жидкости необходимо потреблять ДО еды. Всем известно, что на пищу выделяются пищеварительные соки, содержащие ферменты. Если выпить какую-либо жидкость до еды, она смоет ферменты в низлежащие отделы желудочно-кишечного тракта. В итоге пища будет лежать в желудке, пока организм не синтезирует новые, либо проскочит необработанной желудочными соками ниже, где подвергнется гниению и бактериальному разложению с последующим всасыванием этих продуктов в кровяное русло. Жизненная сила будет тратиться на синтезирование дополнительной порции ферментов и на обезвреживание продуктов гниения. Происходит перенапряжение секреторного аппарата желудка, двенадцатиперстной кишки. Вместо нормальных 700–800 мл желудочного сока с концентрацией 0,4–0,5% соляной кислоты будет необходимо секретировать в 1,5–2 раза больше! Поэтому со временем развивается несварение, пониженная кислотность, гастрит и другие расстройства.

Помимо этого, жидкость быстро проходит в нижележащие отделы, которые имеют свою рН среду. Эта среда также произвольно меняется, смывается защитный слой слизи, и вот уже налицо язвенный процесс в двенадцатиперстной кишке и другие нарушения в этом отделе. Итак, пить жидкости можно за 10–15 мин. до еды и не пить ничего час–два после.

Сколько нужно выпивать воды за день?

Во многих журналах, справочниках и даже учебниках по физиологии можно встретить четкие рекомендации, и даже формулы (с весом таким-то необходимо выпивать как минимум столько-то). Иногда к формуле добавляются погодные условия, физические нагрузки и т.д. и т.п. На самом деле с водой дело обстоит следующим образом: «Настроился, подошел спокойненько и взял столько, сколько нужно». «А мне больше и не надо» – вполне законный ответ медицинским рекомендациям. Каждый организм сам решает, сколько вам пить. Хочется – пейте. Главная задача вашего сознания – соблюдать вышеперечисленные меры предосторожности и не навредить своему организму в порыве жажды.

Лучше пить именно воду, а не напитки. Когда люди собираются с друзьями за чашкой чая, этих чашек может быть крайне много. То есть механизм регуляции жажды неким образом отключается, происходит перенасыщение. А попробуйте посидеть с компанией «за стаканчиком воды»!.. Вообще в условиях нормальной температуры и умеренных физических нагрузок человеку достаточно той воды, которая имеется в салатах и фруктах. Поэтому лучше есть больше растительной пищи. Если ее недостаточно, человек начинает испытывать жажду и пить слишком много, что приносит несомненный вред: усиливается нагрузка на сердце, почки, повышаются процессы распада белка. Даже верблюд, находясь в пустыне, никогда не пьет впрок, а ровно столько, сколько было израсходовано.

И последнее (хотя говорить о воде можно бесконечно): «Думай о хорошем!» Вода очень чутко реагирует на наше эмоциональное состояние, она способна запоминать все и записывать на кристаллическую решетку окружающее её энергоинформационное поле. Простой эксперимент, подтверждающий это, показал удивительный результат: на сосудах с водой написали слова, обозначающие состояния человека относительно добра и зла (радость, гнев, любовь, ненависть и др.). Затем, дав время воде «зарядиться», заморозили ее. Оказалось, что кристаллы (снежинки) воды, замороженной из сосудов с негативными значениями слов, выглядели агрессивно – остроконечно, хаотично. И наоборот, снежинки, замороженные с «любовью», оказались округлой правильной формы. Таким образом, мы можем передать жидкости свое состояние и выпить либо «живую», либо «мертвую» воду.

Вода очень чутко реагирует на наше эмоциональное состояние. Главное – это иногда думать головой, слушать свой организм и находиться в гармонии с окружающим миром, так как наше здоровье, красота и долголетие находятся в прямой зависимости от эмоционального состояния.

"Пить или не пить? Вот в чем вопрос!" Культура Тела №12`2003-01`2004 Ли Фрейд

ИСТОЧНИК


Сообщение отредактировал Ольга-Алёнушка: 26 Октябрь 2012 - 18:03


#3 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 14:42

<!--quoteo-->
Цитата
<!--quotec--><!--coloro:red--><!--/coloro-->СЛОВО О ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКАХ<!--colorc--><!--/colorc-->


В 1850 году американцы выпивали около по 0,3 литра газированных напитков в год. На сегодняшний день, согласно данным национальной ассоциации безалкогольных напитков, американцы потребляют больше различных напитков, чем воды. В Америке на каждые выпитые 0,4 литра воды, приходится 1,8 литра газированных напитков. Среднестатистический потребитель мужского пола от 12 до 19 лет выпивает более двух банок газированных напитков в день или 868 банок в год. Это очень много. Осознав какое количество газированных напитков выпивают наши дети, мы должны узнать из каких компонентов состоит этот напиток. Итак, 600-миллилитровая банка газированного напитка содержит: газированную воду, натуральные или искусственные ароматизаторы, кофеин и 17 чайных ложек сахара. 300-миллилитровая банка содержит 250 калорий кофеина, которые влияют на нервную систему вашего ребенка. Согласно исследованиям, опубликованным в ноябре 2002 года журналом американской медицинской ассоциации, 24% подростков выпивают как минимум 0,7 литра газированных напитков в день. Согласно данным корпорации маркетинга безалкогольных напитков, в среднем в год потребляется более 2,5 миллиарда литров их продукции.

<!--coloro:green--><!--/coloro-->Наиболее потребляемые газированные напитки<!--colorc--><!--/colorc-->:

1. Классическая Кока-Кола - 86,8 миллиона литров,
2. Пепси - 61,6 миллиона литров,
3. Диетическая Кола - 36,4 миллиона литров,
4. Маунтин Дью - 2,8 миллиона литров,
5. Спрайт - 2,7 миллиона литров.

Эти газированные напитки так насыщены сахаром, ароматизаторами и консервантами, что совершенно не способны наполнять организм водой на клеточном уровне. Их растворы состоят из слишком крупных молекул, которые не могут проскользнуть в предназначенные для воды аквапорины. Помимо того, что кофеин способствует обезвоживанию, он обладает диуретическими свойствами (повышает количество выводимой урины, тем самым понижая количество содержащейся в организме воды). Таким образом, кофеиносодержащие напитки скорее способствуют потере влаги, нежели пополнению ее запасов в организме. Вяжущий вкус большинства напитков увеличивает этот эффект. Не содержащие кофеин газированные напитки имеют меньший обезвоживающий эффект, но не способствуют достаточному получению влаги из-за того, что смеси сахарных растворов притягиваются к молекулам воды.

Производство и распространение безалкогольных напитков - огромный бизнес в Соединенных Штатах. Каждый день большинство компаний, производящих безалкогольные напитки, всеми силами стараются убедить нас купить их продукцию. Только производители кока-колы и пепси тратят около 3 миллиардов долларов в год на рекламу. В общей сумме, американцы теперь потребляют в два раза больше газированных напитков, чем 25 лет назад, и тратят на них 60 миллиардов долларов в год. Эта сумма в два раза превышает ту, что они тратят на книги.

Компании, производящие газированные напитки, ни на минуту не прекращают рекламировать свою продукцию детям. В настоящее время в 60% средних школ Америки установлены аппараты по продаже газированных напитков. Компании, производящие напитки, размещают свои логотипы на классных досках, в коридорах и на обложках учебников.

Объем потребляемых газированных напитков в школах поражает воображение. В объединенном школьном округе Лос-Анджелеса в 2000 году студентам было продано напитков на 4,5 миллиона долларов. Самые большие потери эти компании понесли, когда школьные округа Лос-Анджелеса, Окленда и Калифорнии запретили продажу газировки на территории школ из-за вреда, который она наносит здоровью детей.

В настоящее время обсуждается вред, который приносит здоровью наших детей потребление газированных напитков. Каждый из нас должен задаться вопросом, ради какой цели пускаются в ход любые средства, чтобы дети всякий раз, бывая в школе, пили именно кофеиносодержащую газировку. Видимо, польза, приносимая таким напитком здоровью, не является основным критерием. Что касается риска для здоровья, то давайте предположим, сколько родителей позволят своему ребенку съесть 17 чайных ложек сахара за один раз, а затем, заботясь о его здоровье, позволят ему повторить эту процедуру несколько раз за день?

Одним из отрицательных воздействий, оказываемых газированными напитками на человеческий организм (особенно в период детства и подросткового возраста), является влияние, содержащейся в них фосфорной кислоты, на развитие должной плотности костной ткани и распределение в ней кальция. Фосфорная кислота влияет на способность организма усваивать и распределять кальций, слишком большое количество этого химического соединения способствует выведению кальция из костной ткани. Подростковый период очень важен для закладки плотной костной ткани в организме, и последующее развитие остеопороза непосредственно связано с прочностью и здоровьем костей в детстве и отрочестве. Ограничение потребления напитков вроде кока-колы рекомендуется для того, чтобы на всю жизнь сохранить здоровые кости. В 2002 году в периодическом издании 'Подростковая медицина' была опубликована статья, где обсуждалась подобная проблема. Однако газированные напитки становятся причиной костных заболеваний не только в зрелом возрасте. Исследование Гарвардского университета, в котором приняли участие 460 девушек, учащихся в 9-10 классах, доказало связь между потреблением газированных напитков (особенно колы) и высоким риском перелома костей.<!--QuoteEnd-->
<!--QuoteEEnd-->

<!--coloro:green--><!--/coloro-->Журнал "Астроведа", август 2005, изд."Святослав"<!--colorc--><!--/colorc-->

#4 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 14:43

ГАЗИРОВКА И ОПАСНА И ВРЕДНА

Газированные безалкогольные напитки продаются на каждом углу. Летом их продажи достигают астрономических цифр. Если взрослые распределяют свое внимание между газировкой, минеральной водой и пивом, то дети пьют разноцветную шипучку литрами. Так ли это безопасно, как кажется - и для детей, и для взрослых? Могут ли хотя бы не приносить вреда здоровью (не говоря уж о пользе) напитки, в которых столько калорий, сахара и пищевой химии?


Ожирение, разрушение зубов, хрупкость костей, кофеиновая зависимость - вот только самые основные проблемы, которые может принести неумеренное употребление газировки. А есть еще гастриты (углекислый газ нарушает нормальную кислотность желудка, а газ, распирая его, мешает нормальным сокращениям), нарушения работы печени, вызванные аспартамовым подсластителем... список можно продолжать еще долго.

О чем же свидетельствуют факты?

Ожирение

Один из самых авторитетных медицинских журналов мира , "Ланцет", опубликовал недавно исследование, которое неопровержимо доказывает связь между газированными напитками и детским ожирением. Естественно, исследователи учли такие факторы риска, как нездоровая пища, низкая физическая активность детей и наследственность. Оказалось, что "безобидная водичка" - независимый и существенный фактор риска, который увеличивает вероятность ожирения почти в 2 раза. В отличие от аналогичных исследований, предпринятых по инициативе промышленников, исследование продолжалось более 2 лет, учитывает динамику показателей и потому более достоверно.

"Легко доступные калории", которыми богаты газированные напитки, "обманывают" мозг. Они как бы "проскакивают незамеченными" и уменьшают чувство голода на столь незначительное время, что практически не сказываются на количестве пищи, которое человек съедает затем. Но "легкие углеводы", которые поступили в организм, все равно утилизируются, преимущественно - в жир.

Конечно, всемирная эпидемия ожирения, о которой сейчас столько говорят, не вызвана только лишь широким распространением газированных напитков, это комплексная проблема. Но есть ли смысл добавлять проблем организму, которому и так приходится нелегко?

Разрушение зубов


Изучение историй болезни более 3200 американцев показало, что существует прямая связь между кариесом и газированными напитками. (аналогичные исследования подтвердили наличие этой зависимости во всем мире, от Швеции до Ирака). В этом повинен не только сахар и подсластители - о том, что кислота разъедает эмаль зубов, теперь благодаря рекламе наслышаны все. А любая газировка содержит кислоту - от сравнительно безобидной углекислой (которая распадается на газ и воду практически сразу), до ортофосфорной, которая даже гвозди может растворять - не то, что зубы.

Кофеиновая зависимость

Эта опасность в большей степени угрожает любителям "качественной воды" типа колы и пепси - наши дешевые "колокольчики" кофеина не содержат. Но имеются данные о том, что употребление кофеина в детстве приучает организм к этому "допингу", и тогда у взрослого больше вероятность сосудистых дистонии и других неприятных состояний - вплоть до настоящей кофеиновой зависимости, "ломка" с которой, конечно, не так ужасна, как наркотическая, но несомненно существует. Кроме того, описано вредное влияние кофеина на развитие мозга.

Самое печальное - что изготовители не маркируют соответствующим образом этикетки напитков, и совершенно не факт, что кофеин содержится только в коле и пепси и их многочисленных клонах (из импортных газировок точно его нет в Спрайте и 7ап). Производители газированных напитков утверждают, что горький привкус кофеина усиливает вкус других ингредиентов напитков, и потому совершенно невозможно без него обойтись. "Впрочем", - добавляют они, -" в наших напитках кофеина так мало, что он не может оказывать никакого лекарственного действия"

Однако исследования, проведенные в институте Джона Хопкинса, свидетельствуют об обратном. По мнению ученых, популярность кофеинизированных газированных напитков объясняется именно сформировавшейся психотропной и физической зависимостью от кофеина. На вкус напитки с кофеином и без смогли различить только 8% испытуемых.

Хрупкость костей

Фосфор в составе ортофосфорной кислоты может уменьшать содержание кальция в костях. Для взрослых, которые не пьют газировку литрами, это не так опасно, но в критические периоды роста костей у детей и подростков даже небольшие нарушения обмена могут стать причиной серьезных проблем в будущем. По статистике Гарвардского медицинского центра, среди 14-летних девочек вероятность переломов и нарушений формирования костей в 5 (!) раз выше у тех, кто пил колу. Менее "ядовитые" газированные напитки соответствуют 3-кратному повышению этой вероятности, и только лишь те, кто предпочитает молоко, могут чувствовать себя в безопасности.

Не стоит забывать и о том, что все в организме взаимосвязано. Нарушения обмена и лишний вес сами по себе способствуют потерям кальция, нарушения пищеварения и всасывания добавляют шансов болезни. Конечно, газировка - не такой враг человечества, как алкоголь или никотин и табачные смолы. Даже не совсем здоровому человеку не принесет существенного вреда стакан газировки, но если насиловать организм регулярно - месть будет жестокой и отвратительно несвоевременной. Как раз тогда, когда от организма потребуется напряжение всех его сил, он припомнит все, чем вы морили его долгие годы. Всплывет и лишний вес, и подпорченные зубы, и нарушенное пищеварение, которое мешает полноценному усвоению пищи... Не лучше ли позаботиться о формировании здоровых привычек заранее, а не хвататься за бутылку с "Боржоми", когда почки уже отвалились?


Источник: AskDoctor.ru

#5 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 14:46

Письмо рассылки "Школа своего Здоровья" от 16 января 2006 года

ХЛОРИРОВАННАЯ ВОДА


(Татьяна Морозова) Начну издалека. Хлорирование воды как средства ее обеззараживания было начато в начале XX века. В России хлорирование воды было осуществлено в 1908 году, в связи с эпидемией холеры. В дальнейшем, его проводили в Кронштадте, Нижнем Новгороде, Ростове-на-Дону, Петербурге. На первом этапе, однако, это носило спорадический характер. В последующие годы хлорирование воды как эффективное средство борьбы с инфекционными заболеваниями распространилось во всем мире быстрыми темпами и в настоящее время такой водой пользуются многие сотни миллионов людей.

Первые попытки связать онкологическую заболеваемость населения с качеством питьевой воды были предприняты еще в 1947 году. Но вплоть до 1974 года хлорирование воды никак не связывали с онкологией. Считалось, что хлорированная вода не оказывает на здоровье человека неблагоприятного действия.

Данные по связи потребления хлорированной питьевой воды поверхностных водоисточников с частотой злокачественных новообразований у населения стали накапливаться только с 70-х годов.

По мнению некоторых исследователей, с употреблением загрязненной воды может быть связано от 30 до 50% случаев злокачественных опухолей. Другие приводят расчеты, в соответствии с которыми потребление речной воды (по сравнению с водой подземных источников) может привести к увеличению онкологической заболеваемости на 15%. Вывод ученых Национального института рака (США) - потребление хлорированной воды практически удваивает опасность возникновения рака мочевого пузыря, который поражает 40000 человек в год.

Научные исследования связывают хлор и побочные продукты хлорирования воды с заболеванием раком печени, желудка, прямой и ободочной кишки, мочевого пузыря, а также с заболеваниями сердца, атеросклерозом, анемией, высоким давлением и аллергическими реакциями.

ИСТОЧНИК



#6 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 14:47

И СНОВА О ГАЗИРОВКЕ...


Не все напитки одинаково полезны

Писатель Константин Кушнер утверждал: «Перед звездной болезнью медицина бессильна». Много ли пользы от газировки?

В реальной жизни человек употребляет не меньше восьми стаканов воды в день. Однако, не все напитки одинаково полезны. Медики ведущих стран мира объявили открытую войну производителям газированных напитков.

Протестовать первыми начали стоматологи. Они убеждены, что употребление сильногазированных напитков ведет к разрушению зубной эмали. В результате зубы становятся более чувствительными, реагируют на холодное и горячее, сладкое и кислое. А еще теряют прочность. Стирание эмали приводит к возникновению кариеса. А в перспективе к разрушению зуба. Группу риска составляет молодежь. Британские исследователи установили, что 90% газировки потребляют дети дошкольного возраста и тинэйджеры.

Некоторые ученые убеждены, что газированные безалкогольные напитки лишены какой-либо питательной ценности. Они содержат большое количество сахара и негативно влияют на вес. Медики рекомендуют употреблять ее не больше, чем 34 миллилитра в день. То есть две столовых ложки шипучего напитка организму достаточно. Газировка вызывает растяжение желудка и приводит к изжоге в ночное время. Некоторые потребители считают, что газировка утоляет голод. Но это "легкие калории", которые "обманывают" мозг. Они незаметно проникают в организм и превращаются в жир. Поэтому увлечение сладкой газированной водой увеличивает вероятность ожирения и сахарного диабета.

Между тем, есть у газировки и плюсы. Американцы развенчали миф о том, что она приводит к раку пищевода. С середины 70-х годов считалось, что регулярное употребление газировки увеличивает риск заболеть на 350%. Долго время любителям сладкой шипучки рекомендовали пить лимонад. Но ученые выяснили, что все совершенно наоборот. Рак пищевода вызывает диетический лимонад. А газировка в этом смысле совершенно безопасна. Более того, ученые подчеркивают, что потребители газированных напитков, возможно, ведут более здоровый образ жизни. Наш организм на 60% состоит из воды. Водное равновесие необходимо поддерживать. Так что взрослому здоровому человеку небольшое количество газированной воды не повредит.

Тем, кто без сладкой шипучки дня не представляет, стоматологи дают следующие рекомендации. Пить напитки только во время приема пищи. Использовать специальную трубочку, чтобы жидкость не соприкасалась с поверхностью зубов. А еще не пейте газировку натощак. И не забывайте о зубной пасте и щетке. При этом запивать шипучку водой нельзя. Сладкий напиток разъедает эмаль. А глоток воды вымывает ее изо рта. Пейте газировку осторожно.

ИСТОЧНИК



#7 Наталья

Наталья

    Молчунья

  • Зашедшие на огонёк
  • Pip
  • 10 сообщений

Отправлено 25 Октябрь 2009 - 09:00

А Ваше мнение о шунгите? Почитать о шунгите Использую уже полгода и очень довольна и вкусом и качеством воды.

#8 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2012 - 16:50

Здесь можно посмотреть на "сознательные" кристаллы воды
http://www.eco-rus.c...k/chelwater.htm

#9 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 15:33

ВОДА И ЕЁ ЗНАЧЕНИЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

из книги Масару Эмото

После зачатия оплодотворенная женская яйцеклетка на 96 % состоит из воды, а только что появившийся на свет младенец — на 80 %. С развитием индивида процент содержания воды снижается и с достижением зрелости стабилизируется примерно на уровне 70 %. Короче говоря, мы существуем главным образом как вода, поскольку основной, всецело преобладающей составляющей человеческого организма является именно вода.

Можно также сказать, что наша жизнь начинается с воды и заканчивается водой. Развивающийся в чреве матери плод повторяет пройденный человеком эволюционный путь — от происхождения жизни в мировом океане до нынешнего состояния. Амниотическая жидкость и морская вода сходны по своему составу. Человеческий зародыш ожидает своего появления на свет в материнском море, в то время как все необходимое для жизни поступает к нему через пуповину и плаценту.
Вода играет важную роль и когда мы умираем. В Японии существует обычай давать находящемуся при смерти человеку воду. Смоченными в воде ватными тампонами или листьями дерева сикими умирающему увлажняют губы. Это сопровождается молитвой с просьбой восстановить ему силы. Данный обычай основывается на понимании того, что вода является источником нашей жизни.

В сущности, человек есть вода. Употребляя хорошую воду, мы поддерживаем нормальное состояние организма. Но сегодня чистая вода стала дорогим удовольствием. В прошлом столетии человечество пережило много войн в борьбе «за огонь», то есть за нефть. Некоторые предсказывают, что в нынешнем столетии грядут сражения за воду. На протяжении всего XX века, века огня, мы поддерживали огонь для производства больших количеств энергии. В 1900 году население земли насчитывало полтора миллиарда человек. К 2000 году это число возросло до шести миллиардов. Естественно, для удовлетворения потребностей увеличившегося населения требуется огромное количество энергии. Поэтому мы постоянно сжигаем уголь и нефть. Образующиеся в результате побочные токсичные продукты горения загрязняют атмосферу. Выпадают загрязненные осадки и просачиваются глубоко в землю.

Полный кругооборот воды протекает за тридцать-пятьдесят лет. Это означает, что влага, испарившаяся с поверхности тридцать-пятьдесят лет тому назад, сейчас превратилась в фунтовую воду, которую мы используем для питья. После Второй мировой войны начался бум развития промышленности, и стало серьезно ухудшаться качество воздуха. Спустя шестьдесят лет у нас нет иного выбора, кроме как пить в основном загрязненную воду.

Скоро чистая вода может стать редкостью и жестокие конфликты из-за ее источников станут неизбежными. Они могут разжечь всемирную войну. Но насколько полезной окажется добытая с оружием в руках чистая вода, ведь в ней будет запечатлена негативная информация о сражении за нее? В своих экспериментах мы обнаружили, что после воздействия на воду словом «война» кристаллы в ней после замораживания не образуются.

При подготовке к написанию настоящей книги мною был проведен эксперимент. Я приклеивал этикетки с названиями различных эмоций на бутылочки с водой, замораживал образцы и фотографировал получившиеся кристаллы льда. Вначале я воздействовал на воду названием отрицательной эмоции, например напряженности, и делал снимки. Затем я удалял этикетку и вместо нее прикреплял другую, с названием прямо противоположной эмоции. Поистине, как говорится, пока не увидишь — не поверишь.

Представленный ниже случай уже был описан в моей книге «Послания воды». В одной семье, подписавшейся на наш журнал, провели интересный эксперимент. Рис поместили в две стеклянные емкости, и ежедневно в течение месяца рису в одной из них говорили «спасибо», а в другой — «ты дурак». Даже возвращавшиеся домой из школы дети проделывали это.

Через месяц, рис, которому говорили «спасибо», забродил, источая насыщенный приятный запах, похожий на аромат солода, тогда как рис, который постоянно слышал лишь слова «ты дурак», почернел и начал гнить. (См. фото 3.2.)
Об этом эксперименте я уже писал раньше, и сотни семей по всей Японии повторили его для себя с аналогичным результатом. В одной семье условия проведения опыта усложнили и к двум емкостям с рисом добавили третью, рис в которой полностью игнорировали.

Как вы думаете, что же произошло? Оставленный без внимания рис сгнил даже быстрее, чем тот, которому говорили «ты дурак». Повторение такого эксперимента другими давало те же результаты. Похоже, что игнорирование даже хуже, чем высмеивание.

Изложенное выше имеет важное значение. Все живое очень тяжело переносит отсутствие внимания. Обращение внимания есть способ передачи энергии. Один садовод рассказал мне, что растения быстрее растут и пышнее расцветают, если во время полива с ними разговаривают. Уделяя живому внимание, мы наделяем его энергией, которая позволяет ему лучше развиваться.

Вода очень чувствительна и реагирует на сказанное. Вместе со словами положительного содержания мы передаем ей благоприятное хадо, и при замерзании в ней образуются красивые кристаллы. Наши обращенные к воде молитвы также наделяют воду положительной энергией, ее свойства изменяются, и она приобретает способность откликнуться на них.

Но тут есть свои особенности. Для усиления эффекта лучше использовать в такого рода просьбах прошедшее время, а не будущее.

Предположим, к примеру, что ребенок, мать которого больна раком, обращается к воде со следующими словами: «Я очень хочу, чтобы моя мать выздоровела». Я не говорю, что такое желание неприемлемо. Его хадо вне всякого сомнения повлияет на воду. Просто другая формулировка позволяет более эффективно изменить воду. Лучше сказать: «Моя мать выздоровела».

Строго говоря, с грамматической точки зрения прошедшее время здесь неуместно, так как этого еще не произошло. Однако представленная как свершившийся факт мысль приобретает большую силу. «Выздоровела» звучит намного увереннее, чем «выздоровеет». Обращаясь к воде с мольбой, важно сразу же после ее произнесения ярко мысленно представить себе конечный положительный результат.

Для приготовления «хорошей воды» налейте в стеклянную бутылочку немного дистиллированной воды. В ней без какого-либо внешнего вмешательства при замерзании образуются красивые кристаллы льда. Это свидетельствует о ее чистоте. Но достать дистиллированную воду не всегда легко, в таком случае подойдет обычная водопроводная.

Выскажите свою просьбу воде в бутылочке. Лучше всего было бы обратиться к ней с молитвой — так, как Като, который изменял свойства воды в водохранилище у плотины Фудзивара. Однако обычному человеку трудно наполнить свою речь «духом слов» — его отвлекают другие мысли.

Поэтому просто поговорите с водой. Свое желание выскажите в утвердительной форме в прошедшем времени, как объяснялось ранее, и мысленно представьте его исполнение.

В идеале взывания к воде следует постоянно повторять вслух. Однако разговаривать с водой по нескольку часов в день современному, обремененному кучей дел человеку не представляется возможным. Я рекомендую записать свое обращение на кусочке бумаги и прикрепить его к емкости с водой лицевой стороной внутрь. Дополнительно следует время от времени обращаться к воде словесно и периодически встряхивать емкость. Это активизирует воду и увеличивает силу вибрации.

Подобным образом можно приготовить хадо-воду для личного пользования. Желательно выпивать по пять стаканов такой воды в день.

Что делать, если конкретных желаний нет? В таком случае лучше всего воздействовать на воду словами «любовь и признательность» и просто разговаривать с ней. В течение длительного времени я предъявлял воде различную информацию и фотографировал образующиеся при замерзании кристаллы. Из примеров информации положительного характера мы перепробовали все что можно — добрые слова, снимки живописных пейзажей, приятную музыку. Каждый раз вода реагировала на них образованием красивых кристаллов. Но самые красивые кристаллы получались в ответ на слова «любовь и признательность».

«Любовь» абсолютна, а «признательность» относительна. Абсолютность представляет активную энергию, а относительность — пассивную.

ИСТОЧНИК



#10 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 15:37

В ТОМ ЧИСЛЕ И ПРО ЗАМОРОЗКУ

Уже в древности у индусов и египтян вода применялась не только для омовения тела с гигиеническими целями, но и как лечебное средство. Сведения о водолечении имеются в индийском эпосе Ригведа /1500 лет до н.э./. В литературе встречаются указания на то, что с лечебной целью воду использовали ассирийцы, вавилоняне, иудеи.

В соответствии с воззрениями древних еврейских мудрецов человек состоит из четырех элементов /вода, огонь, воздух, земля/, и его очищение от любой нечистоты, скверны /болезнь, эпидемия, психическое заболевание/ происходит за счет энергетического интеллекта воды. А человека нужно не только освободить от скверны, но и удалить силу, из которой она черпает энергию, как сказано в Священном Писании: И дух нечистоты удалю с лица земли.

Внутренняя природа силы, питающей всякую скверну, не дает ей возможность войти в соприкосновение с силой воды. При погружении всего нечистого в воду дух-источник отрицательной энергии выводится из нечистого существа. Поэтому мудрецы требовали, чтобы нечистый человек погружал свое тело в воду целиком. Но если хотя бы один волосок на его на голове окажется непокрытым водой, человек весь останется нечистым.

Из Египта метод был перенесен в Грецию Пифагором, где его усовершенствовал Гиппократ. Из Греции учение Гиппократа о водолечении было перенесено в Рим врачом Асклепиадом. В Риме лечение водой получило широкое распространение, о чем свидетельствуют многочисленные отстатки древних римских терм. Рим славился общественными купальнями с большим количеством помещений: для умывания теплой водой, мытья горячей водой, купания в холодной воде. Купальни носили название бальнеумов. От этого слова и произошел в дальнейшем термин Бальнеотерапия.

В Индии бальнеологические процедуры предписывались как при наружных, так и при внутренних заболеваниях. Очень распространено было потогонное лечение при отеках на лице, конечностях, при общей водянке и во всех случаях, когда организм больного переполнялся сыростью, влагой.

Популярными были грязелечение, втирание, ванны, окуривание дымом и парами, согревающие компрессы, горячие влажные припарки.

Лечебными свойствами обладает вода, насыщенная минеральными солями, органическими и биологически активными веществами, а также различными газами. Физиологическое действие той или иной воды определяется ее температурой и способом приема /залпом или небольшими глотками, задолго до еды или непосредственно перед едой/.

Изменение Химко-физического состояния воды, ее электропроводности приводит к изменению ее влияния на организм, усиливая либо тормозя ход биохимических реакций. Подобные изменения наблюдаются в талой, намагниченной воде и в воде, полученной с помощью электролиза. Влияние на организм ионизированной воды до сих пор серьезно изучается. Исходя из того, что растительная пища ощелачивает организм /а это благотворно влияет на физиологические функции/, можно ожидать что и отрицательно заряженная вода, обладая щелочными свойствами, тоже благотворно влияет на организм.

В эпоху христианства целебные свойства воды стали соединять с водой, освященной по церковному уставу. Богоявленская или крещенская, вода пользуется в народе особенным уважением. Считалось, что вода, вытаянная из крещенского снега, может лечить судороги, головокружение, онемение в ногах и другие недуги.

Информация взята из шеститомника "Энциклопедия народной медицины

ИСТОЧНИК



#11 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 15:43

МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ ДЕТКА ПОРФИРИЯ ИВАНОВА

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь – озере, речке, море, ванне, принимай душ или обливайся.
На Руси издавна врачевали ледяной водой. Значительное распространение получило применение холодной воды в качестве лечебного и закаливающего средства в 19 веке. Академик И.П. Павлов объяснял механизм благотворного влияния холода на организм встряской нервным клеткам, резким воздействием на центральную нервную систему. Мощная, но кратковременная доза холода приводит к усилению обмена веществ, что, в свою очередь ведет к выработке повышенной дозы тепла. После обливания тело не только не замерзает, а наоборот – разогревается. Поэтому после обливания холодной водой не нужно растирать тело. Если телу все же холодно, а в первое время такое может быть, нужно сделать зарядку или побегать.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, и совместно с ним, выйди на Природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты.
Хождение босиком – естественный, простой и эффективный способ закаливания. В качестве эффективного и простого средства ходьбу босиком впервые предложил во второй половине 19 века врач – пастор Себастьян Кнейпп. Им же были выдвинуты смелые для того времени гигиенические лозунги: Самая лучшая обувь – отсутствие обуви, Каждый шаг босиком – лишняя минута жизни и т.п.

Ходьба босиком вызывает богатые положительные эмоции, что немаловажно в наш нервный век, Ходьбу босиком можно считать и средством профилактики так называемых болезней века – стенокардии, гипертонии, инфаркта миокарда и инсульта.

Порфирий Иванов считал, что начинать закаливание стоп, хождение босиком, можно в любое время года. Менять нужно лишь длительность процедуры, руководствуясь своими ощущениями: Вдохни через рот воздух несколько раз и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголь и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды: с пятницы 18-20 часов до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если трудно, держись хотя бы сутки.

5. В 12 часов воскресенья выйди на Природу босиком и несколько раз подыши и помысли. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравиться.

Дальше идут еще 7 пунктов системы Детка, касающиеся морального и духовного аспектов оздоровления. Не привожу их, так как это не входит в рамки открытой темы.

Информация взята из шеститомника "Энциклопедия народной медицины

ИСТОЧНИК



#12 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 15:54

ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ ПО СИСТЕМЕ СЕБАСТЬЯНА КНЕЙППА

Согласно Кнейппу начало всех болезней в крови: или посторонние испорченные частички проникают в нее, или само кровообращение ненормально. Поэтому трех свойств воды: 1/ растворять, 2/ удалять /медленно смывать/, 3/ укреплять – вполне достаточно, чтобы утверждать, что предлагаемое водолечение способно избавить от всех излечимых болезней.

Первую задачу выполняют всякого рода пары и теплые ванны с травами, втору, то есть удаление, - обертывания, частью обливания и компрессы, третью – холодные ванны, обливания, умывания, и наконец, общая система укрепляющих средств.

Вытирание = это трение, при котором тепло неравномерно распределяется по коже, так как невозможно одинаково растереть все части тела. Невытирание, напротив, вызывает природную теплоту скорее и ровнее.

Средства закаливания:

Хождение по воде. Этот способ очень полезен:
а) служит укреплению всего организма;
б) действует благотворно на почки, способствует выделению мочи;
в) помогает при головных болях.
Можно ходить в обыкновенной ванне.
Закаливание рук и ног. Погружать ноги и руки в холодную воду на 1 мин.

Обливание колен. Усиливает кровообращение.

Способы применения воды для лечения.

1. Компресс на туловище
Оказывает благотворное действие при скоплении газов в желудке и животе.
2. Компресс на спину
Хорошо действует при болях в спине, остеохондрозах, лихорадочном жаре, застоях крови, болях в позвоночнике.
3. Компресс на живот.
Очень полезен при отягощении желудка, коликах, помогает отогнать кровь от сердца и из грудной полости.
4. Полуванны.
5. Сидячие ванны.
6. Полные ванны.
7. Глазные ванны.
8. Паровые ванны
9. Обливания.
10. Обмывания.
11. Обертывания /головы, шеи, шаль, ног, нижнее, короткое, мокрая рубашка, испанский плащ/.

Информация взята из шеститомника "Энциклопедия народной медицины

ИСТОЧНИК



#13 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 16:03

ВОДА В СИСТЕМЕ ХАТХА-ЙОГИ

Один из основных принципов философии здоровья хатха-йоги – это разумное использование дара природы – воды.

Йоги считают, что регулярное употребление воды является одним из главных условий сохранения здоровья или возвращения его после болезни. Они советуют пить сырую /буквально – родниковую/ воду. Близкой по свойствам к родниковой является талая вода. По предварительным данным, талая вода является средством, излечивающим заболевания сосудов, способствует уменьшению сердечных болей и даже рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца. Она прекращает сильные геморроидальные кровотечения, улучшает кровообращение после тромбов нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. Талая вода может служить эффективным средством от патологической тучности. Талая вода повышает физические возможности организма спортсменов и сокращает время вхождения их в форму.

Талую воду готовят следующим образом: наливают в эмалированную или деревянную посуду водопроводную воду, помещают в морозильник. После того, как вода превратиться в лед, его оттаивают при комнатной температуре /для ускорения таяния можно разбить на куски/. Когда температура воды достигнет комнатной, ее можно пить, отделив от хлопьевидного осадка, представляющего собой вымерзшие примеси. По истечении суток талая вода теряет свои свойства.

Талая, вода, сохраняя молекулярную структуру льда, является для организма самой полезной, так как улучшает белковый, а через него и другие виды обмена веществ.

Снеговая вода имеет преимущества перед талой. Она содержит мелкодисперсные примеси – мельчайшие пузырьки воздуха, лишена солей, и поэтому, в частности, лучше всасывается.

Йоги пьют воду часто, но небольшими порциями и в течение всего дня. Глотая воду, они стараются немного подержать ее во рту. Нервы языка и рта первыми поглощают прану /жизненную энергию/, которая в большом количестве содержится в воде.

Перед отходом ко сну йоги выпивают чашку воды, которая воспринимается организмом и за ночь очищает внутренние органы. Еще чашку воды они пьют утром, как только встанут. Эта вода очищает желудок от вредных веществ, скопившихся за ночь. Они пьют воду обыкновенно за час до принятия пищи и затем делают легкие физические упражнения. Они не боятся пить воду и во время еды, но остерегаются заливать пищу водой

Йоги рекомендуют обмывать тело не реже одного раза в день, лучше утром.

Информация взята из шеститомника "Энциклопедия народной медицины

ИСТОЧНИК



#14 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 16:09

ЛЕЧЕИЕ ВОДОЙ НА РУСИ

Стихия древних – вода, в самых разнообразных ее видах, находила обширное применение, главным образом, как врачебное средство, при многих, уже развившихся заболеваниях.

Большим целебным свойством наделяли дождевую воду. Ею лечили головную боль, при глазных болезнях, при бородавках. Умывание водой первой весенней грозы, считалось, оказывает прекрасное воздействие – умывшийся в течение года не будет болеть никакой болезнью.

Целебной при глазных болезнях считается роса.

В ярославской губернии больной *ломотой* должен был шесть раз сходить на луг, в утренние зори, и каждый раз кататься на спине, переворачиваясь. В Костромской области росой смачивали бородавки. Когда болели ноги при ревматизме, предлагалось ходить рано утром по росе /Костромская губерния/.

Такими же целебными свойствами обладает град и снег. Град – хорошее средство от зубной боли. Его можно жевать или после оттаяния применять в виде полосканий, тоже и при глазных болезнях.

Снег *полют* на Крещенье, ссыпают в бутылки и полученную воду применяют от разных болезней.

Первый мартовский снег называли благодатным в орловской губернии. Его собирали, а воду берегли. Использовали ее также и от икоты.

Вода таит в себе много загадок. Он фиксирует биополе и обладает памятью – хранит воздействие биополя. Вода – это сложнейшая система, которая несет огромную информацию. Различная вода – из водопровода, из колодца, из родника, постоявшая некоторое время в стакане без крышки или по металлическим колпаком и пр., имеет разную структуру. Очень полезны росы, собранные с лекарственных трав. Память воды можно использовать для лечения.

В общем-то, это только конспективно, если кого-то интересует подробнее про описанные процедуры, пишите в дневник, я постараюсь ответить.

Информация взята из шеститомника "Энциклопедия народной медицины

ИСТОЧНИК



#15 Ольга-Алёнушка

Ольга-Алёнушка

    Мама: Тётя Доктор

  • Правители огня
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 181 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2012 - 16:23

В день здоровый человек употребляет примерно 2,5 л воды. 1,5 л – это собственно напитки (вода, кофе, чай, молоко и т.д.) и примерно 650 мл содержится в остальной пище. Кроме этой жидкости в процессе распада белков, жиров и углеводов в организме образуется ещё около 400 мл воды, а если вы снижаете вес – то больше. Чтобы обработать всю эту воду и вывести излишки из организма, нам нужны… почки!

В результате нашей жизнедеятельности постепенно выделяются отработанные вещества. До 75 % вредных продуктов обмена удаляется через почки. С мочой выходит вода, соли и продукты распада белков. С помощью почек в организме поддерживается кислотно-щелочное равновесие, нормальное соотношение воды и минеральных солей, стабильное осмотическое давление.

Функции выведения продуктов обмена выполняют также органы пищеварения, кожа, лёгкие. С калом удаляются лишние соли, «ненавистный» холестерин, вода и желчные пигменты. Через потовые и сальные железы кожи «испаряется» вода, до 0,6 л в сутки, выходят различные соли, углекислый газ, продукты азотистого обмена. Через лёгкие также удаляется вода, углекислый газ, другие газообразные вещества.

Физиология мочеотделения сложная, состоит из двух основных фаз, во время которых образуется первичная и вторичная, концентрированная моча, от которой организм и избавляется.

Почки используют значительное количество поступающего в организм кислорода, более 10 %. Это говорит об очень высоких энергетических затратах. Интенсивность кровообращения в почках очень велика. Подсчитано, что через почки весь объем крови, в среднем, проходит каждые 7 – 8 минут.

Нормальная свежая моча соломенного или янтарно-жёлтого цвета. Чем концентрированнее моча, тем она темнее. После обильного питья моча светлая, при недостатке жидкости (жара, тяжелая работа, «сухие» диеты) - темная. Но не пытайтесь определить свое здоровье по виду мочи – это под силу только после тщательного ее анализа. И только когда в моче вы видите кровь – это несомненный и однозначный сигнал немедленной тревоги.

Длительное (или частое) голодание, полный отказ от соли могут нарушить работу почек. Тогда возникают разные проблемы, одна из которых камни в почках.

Камни в почках - это заболевание, при котором «на выходе из почек», в почечных лоханках, постепенно, на протяжении многих лет, образовываются различные по химическому составу образования, затрудняющие отток мочи. Чаще обнаруживают фосфаты, состоящие из солей фосфорной кислоты. Несколько реже «находят» камни из солей щавелевой кислоты – оксалаты, мочевой кислоты – ураты, углекислоты – карбонаты. Могут быть и белковые камни в почках, сульфаниламидные и другие, но чаще всего камни бывают смешанными. Камнеобразованию способствуют инфекции мочевых путей, травмы почек, застой мочи, хронический недостаток витаминов А, D, резкие изменения кислотности мочи и другие причины.

Обратите внимание: почки регулируют содержание определенных веществ в организме. Выводят лишнее, задерживают недостающее. Например, мы злоупотребили сахаром, из-за чего возник переизбыток глюкозы в крови. Пока в организме всё нормально, нет сбоев, «лишний сахар» благодаря почкам «выходит наружу». А когда в пище недостаёт, скажем, поваренной соли, то она перестает выводиться с мочой. Так же почки выводят остатки лекарственных препаратов, пищевых добавок и пр.

Что бы ни приключилось с почками – лечить вас должен только врач после тщательного исследования. Лечение назначает только врач. Он же назначает и диету, бедную веществами, входящими в состав камней. При оксалатах, например, запрещают продукты, богатые щавелевой кислотой: щавель, бобы, помидоры, зелёный салат, свёклу, виноград, яблоки, бруснику, апельсины и другие, а также шоколад. При уратах ограничивают продукты, богатые пуриновыми основаниями, особенно мясные и рыбные бульоны. При мочекислых и щавелевокислых камнях полезны щелочные воды и лечение на курортах Боржоми, Ессентуки, Железноводск. При фосфатных камнях назначают пищу, богатую кислыми соединениями. Операция или более современные манипуляции по «дроблению», к сожалению, не устраняют причину образования камней, в дальнейшем они могут возникать снова.

Чтобы почки оставались здоровыми и служили нашим великим целям быть красивыми и стройными, их надо беречь. Не нужно перегружать почки обильным питьём на ночь. Если по утрам появляются отёки на веках, откажитесь от привычки пить чай после 5 – 6 часов вечера, и в целом следите за объемом выпиваемого: на человека весом 80 килограммов зимой положен литр-полтора, а летом не более двух литров воды. Абсолютный предел – 2,5 л воды в сутки при любой массе тела.

Кстати, более обильное питье способно тормозить снижение веса.

Не злоупотребляйте минеральной водой. Даже если на бутылке написано «лечебно-столовая» или просто «столовая», то и в этом случае не стоит пить её, как простую воду.

Закаляйтесь, берегитесь от ангины, гриппа, ОРЗ. После острых инфекционных заболеваний или сильного переохлаждения, особенно если вас «пробрало до костей» на сыром, влажном холоде может возникнуть очень неприятное инфекционно-аллергическое заболевание почек. Причём, не сразу, а 2 – 3 недели спустя. Не ходите с мокрыми ногами, носите тёплое бельё. Особенно это касается женщин. Следите за собой после бассейна. Не пытайтесь весной «открывать сезон» в лёгкой одежде и обуви. Не стесняйтесь отлучиться «на минутку» (при необходимости) из любой компании, не терпите.

За почками надо следить всем людям старше 30 лет. Почки долго «болеют», никак себя не проявляя. Простой регулярный анализ мочи, уверенность в том, что у вас нет гинекологических (венерических) инфекций, УЗИ, данные об артериальном давлении – вот то, что в первую очередь потребуется врачу-урологу.

Чем выше масса тела – тем больше объем циркулируемой крови, тем выше нагрузка на почки. Худейте медленно, чтобы все органы успевали приноровиться к «новым вводным», и не забывайте: почки, и только почки выведут воду, которая образуется после расщепления жиров.

ИСТОЧНИК





Похожие темы

  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Copyright © 2017 Круг друзей